Yoga und Abenteuer auf der Osa-Halbinsel
Yoga-Retreat in Costa Rica
Während ihres ersten Aufenthaltes in Costa Rica war Charlie für einen Tag auf der Osa-Halbinsel als Teil des Surfretreats in Pavones. Mit dem Boot waren sie auf die andere Seite der Bucht gefahren, surften ein paar Wellen und machten einen Spaziergang zu einem Wasserfall. Es war ein magischer Ort!
Als Charlie von einem Yoga-Retreat hörte, dass im Januar auf der Osa-Halbinsel stattfand und von einer Yoga-Lehrerin veranstaltet wurde, die auch ihre Ausbildung in Uvita gemacht hatte, war die Entscheidung getroffen. Charlie war dabei!
Ein Ort für ein Yoga-Retreat
Das Retreat fand in einer Öko-Lodge nicht weit vom Strand Matapalo, namens Ojo del Mar, statt. Vom Flughafen in Puerto Jiménez waren es ungefähr 30 Minuten mit dem Auto zur südlichen Spitze der Halbinsel. Es gibt dort kein Dorf oder ähnliches, nur ein paar vereinzelte Lodges und Privathäuser im Dschungel mit einer unebenen Straße auf der einen und dem Strand auf der anderen Seite. Man ist dort mitten in der Natur. Hin und wieder begegnet man am Strand einem weiteren Touristen, aber insgesamt ist es ein sehr ruhiger Ort.
Ojo del Mar Öko-Lodge
Die Lodge besteht aus einem Hauptgebäude mit Gemeinschaftsbereich, einem Pool, und den Cabinas, die die Retreat-Gäste sich teilten. Sie liegt zudem direkt am Strand. Als Öko-Lodge kommt das Wasser dort aus dem Brunnen auf dem Gelände und der Strom aus Sonnenkraft. Nachtsüber läuft alles über Batterien. Im Gemeinschaftsbereich gibt es Wlan, aber ansonsten hat man keinen Empfang. Es war ideal für ein paar Tage ohne das digitale Gift.
Die Kabinen sind von den Seiten offen und jedes Bett ist von einem Moskitonetz umgeben, damit man gut in der Nacht im Dschungel schlafen kann. Die Dusche war im Freien und der Begriff „Regenwald-Dusche“ bekam eine völlig neue Bedeutung. Charlie genoss den Ausblick in die Bäume, während sie das Shampoo im Haar verteilte.
Mitten im Dschungel kamen natürlich im Laufe der Woche auch ziemlich viele Tiere zu Besuch, vor allem Affen, aber auch verschiedene Vogelarten, Aguti und Gürteltiere. Charlie hatte die Kamera immer bereit, denn man wusste nie, wann sie auftauchen.
Verpflegung im Ojo del Mar
Drei Mahlzeiten am Tag waren im Preis enthalten. Zum Frühstück gab es ein Buffet mit Müsli und Obst und man konnte entweder Gallo Pinto, Rühr- oder Spiegelei oder Pfannkuchen bestellen. Charlie probierte im Laufe der Woche alle drei Optionen und sie waren alle köstlich!
Zum Mittag gab es Salat oder Sandwiches aus Zutaten aus der Region. Sogar das Brot wurde in der Lodge selbst gebacken. Zum Abendessen gab es Fleisch oder Fisch. Am meisten mochte Charlie das Thunfisch-Steak. Es gab auch immer Nachtisch, außer an einem Abend, wo es statt Dessert eine Vorspeise gab. Es waren Ceviche mit Patacones. Schließlich sollte es auch etwas Traditionelles aus der costa-ricanischen Küche geben.
Kaffee war zu jeder Tageszeit da und Charlie gönnte sich am Nachmittag gerne einen Smoothie; jeden Tag aus einer anderen Frucht.
Yoga und Abenteuer auf der Osa-Halbinsel
Die Tage im Ojo del Mar begannen mit Yoga und einige Teilnehmer standen sogar etwas früher auf, um den Sonnenaufgang am Strand zu sehen. Nach der Yoga-Stunde gab es im Gemeinschaftsbereich Frühstück.
Anschließend stand für jeden Tag ein anderes Abenteuer auf dem Plan: Surfen, Standup-Paddeln, Kajak fahren. Während die anderen eine Surfstunde mit Pollo Surf School am Pan Dulce hatten, lieh Charlie ein Surfboard aus und paddelte selbst in die Wellen. Sie verzichtete auch auf Standup-Paddeln und Kajak, und ging lieber surfen. Am Spot Pan Dulce waren in dieser Woche perfekte Longboard-Wellen und nur wenige Leute. Alle waren freundlich und Charlie führte nette Gespräche zwischen den Sets. Pan Dulce ist eine der längsten, rechtsseitigen Wellen weltweit.
Am ersten Tag des Retreats, der gleiche Tag, an dem sie alle frühmorgens ankamen, zeigte Audrey den Teilnehmern einen Wasserfall ganz in der Nähe. Es war ein anderer Wasserfall als der, den Charlie im Vorjahr auf der Osa-Halbinsel gesehen hatte, und der Weg war etwas unebener. Sie brauchten ungefähr 30 Minuten bis zum Wasserfall und gönnten sich ein kühles Bad.
Am letzten Tag des Retreats schnappte sich die Gruppe einen Müllsack und sammelte am Strand Müll auf. Diese Gegend ist sehr sauber und Charlie fragte sich, ob sie überhaupt Müll am Strand finden würden. Sie fanden welchen und es fühlte sich gut an, etwas für die Umwelt zu tun.
Man konnte zusätzlich zum Yoga-Retreat eine Massage und eine Kakao-Zeremonie buchen. Charlie buchte keines davon, hörte aber nur Gutes darüber. Die Massage fand in einer kleinen Hütte am Strand statt, wo man das Meer im Hintergrund hören konnte. Die Kakao-Zeremonie fand im Yoga-Shala statt und diejenigen, die daran teilnahmen, beschrieben sie als das Highlight der Woche.
Die Lodge Ojo del Mar ist sehr abgelegen. Nur wenige Schritte entfernt gibt es eine Bar, Martina’s. Sie ist nur freitags geöffnet und dann gibt es auch einen Markt mit Handwerkskunst und Souvenirs. Die Gruppe ging am Nachmittag hin, um sich ein Eis zu holen und ein paar Mitbringsel zu erwerben. Nach dem Abendessen kehrten sie zurück, um sich auf der Tanzfläche auszulassen. Es war der perfekte Abschluss eines Yoga- und Abenteuer-Retreats.
